Etiket: bağışıklık sistemi

Arda TÜRKMEN Hürriyet Pazar 18 Ağustos 2013 İç, temizlen mutlu ol Bayram bitti, büyük ihtimalle birçoğunuz tatilinizi yapıp, şehre döndü. Pantolonlar, elbiseler isyanda. İçine girmekte zorlanıyorsunuz. O zaman mutfağa, şimdi temizlik zamanı. Enerji patlaması kokteyli Ani ve yasal bir doping gibi bir desteğe ihtiyaç duyarsanız yapacağınız karışım çok basit. 1 kivi 1 yeşil elma 200 gram kırmızı üzüm Hepsini blender’dan geçirin ve bir kerede içip bitirin. Faydası: Meyvelerdeki doğal şeker enerji seviyenizi yükseltecektir. Ayrıca kivi en büyük C vitamini kaynağı, elma pektin açısından zengin, üzümse ciddi bir antioksidan deposudur. Temizleyici kokteyl Hani güzel bir manzaraya bakıp da bazen ruhumuzu